一篇可能只有理科生才会看完的皮肤美白分析报告

发布者: bianji 2018年11月28日 16:21

  莎士比亚说“There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes.”

  关于“美”的定义,我想也是如此

  不过我认为女人的美,最重要的应该是“自信”,这是一种很迷死人的气质

  当然自信也来自于许多方面

  今天我们来讨论一下皮肤

  我并不喜欢一味的白,只要肤色均匀、光滑无暇,就是一张好脸皮

  随便欣赏下今年维密舞台上超模们的美丽皮囊

  第一章  皮肤

  我们的皮肤是身体最大的器官,它是由三层结构构成的:表皮、真皮和皮下组织。

  一、最外层:表皮层

  皮肤最外面的一层是表皮层,根据身体的区域不同,表皮层的厚度在0.04-1.5mm,在显微镜下观察表皮结构,它由不同的细胞构成:最底层为柱状细胞,内有大的细胞核;中间是扁平的细胞;最上方为角质细胞,比起下层表皮细胞,它们呈鳞状排列且更紧密。令人惊奇的是,实际上它们都是同样的细胞,只是处在不同的生命阶段。

  上层细胞,即所谓的角质细胞起始于表皮的基地层,逐渐向上推移并改变形状和体积,成为死的角质细胞,而最终脱落。很像蛇脱皮,只是人的表皮持续如此。

  除了角质细胞,表皮内还有黑色素细胞核免疫系统的细胞,黑色素细胞在阳光照射下使皮肤变黑。

  表皮细胞的代谢周期,即从皮肤基底层移行到表皮层的时间约为28天,这适用于年轻的皮肤。50岁的人皮肤代的代谢周期几乎长一倍。

  但与角质细胞相反,黑色素细胞的活动性不会降低,而是变成不受欢迎的色素斑块。

  二、中层:真皮层

  表皮层下是真皮层。它的厚度在1.5-4mm之间,明显厚于表皮层,并与表皮层构成一个复杂相连的区域。

  真皮层内含有大量胶原蛋白和弹性纤维,形成所谓的皮肤支架。纤维密度和质量的降低是皮肤产生皱纹的决定因素。

  除了弹性纤维,真皮内还含有一系列的化合物负责储存水份。在这些化合物中,我们最熟悉的就是透明质酸。透明质酸的浓度随年龄增长也随之降低,使皮肤干燥变薄。

  最后真皮还有皮肤的附属结构,主要是皮脂腺、汗腺和毛囊。

  通常的护肤品和化妆品很难达到真皮层,因为它们大多不能渗透到深部。

  三、最内层:皮下组织

  皮下组织由网状及蜂窝状结缔组织构成,其中主要是脂肪细胞,因此这一层也常被称为皮下脂肪组织。这一层很难给出一个平均厚度,原则上脂肪组织可以无限沉积,而且减掉脂肪也可能成为问题。

  随着年龄的增长,特别是面部的皮下脂肪会渐渐消失,而使其上方的皮肤松弛并出现皱纹。所以皮下脂肪对于脂肪团的形成也起关键作用。

  第二章 衰老

  皮肤质量的大敌是衰老!

  它是一个慢慢发生的过程,并不容易察觉,当你快到30岁猛然醒悟时,才会有所感知,因为皮肤比其他器官更明显和领先的出卖你的年龄。

  皮肤的老化是一个自然过程,也是多种因素作用的共同结果。造成老化的内在因素包括增龄、激素水平、遗传、疾病等。外在因素又包括紫外线、污染、营养不良、吸烟、睡眠不足、压力等。

  上述导致老化的外在因素和内在因素,其实直接影响皮肤质量的主要原因是氧化,氧化产生的自由基造成人体内细胞和组织的损伤。近年来“自由基学说”也被越来越多的科学家认可和继续深入的研究。

  我们的身体运行所需要的能量完全依赖于氧化反应,但是同时氧化反应也有其弊端,那就是会产生自由基,这也是衰老的主要因素。由于自由基含未配对的电子,所以极不稳定,进入人体后,会从邻近的分子(包括脂肪、蛋白质、和DNA)上夺取电子,让自己处于稳定的状态,此时含有未成对电子的分子总是尝试从其他分子上夺取电子。这样其他分子又受到损害而缺少了一个电子,自己也变成了自由基。这就导致了一系列的链式反应,结果是细胞结构、细胞膜和整个组织的损伤。这些组织损伤随着时间的积累而导致功能的损失,最终完全衰竭,对人体来说就是衰老和死亡。

  怎么对抗自由基?抗氧化!

  基于第一代抗氧化理论的方法是通过补充维生素C、维生素E等抗氧化剂,实现抗氧化的目的,近年来已经被科学证实无效甚至有害;

  被证实正确有效的第二代抗氧化理论,是通过补充外源性抗氧化酶,激活人体细胞-线粒体内的抗氧化酶的再造能力,从而达到抗氧化的目的。

  请注意“抗氧化剂”和“抗氧化酶”是两种性质完全不同的东西。(在此不做过多解释)

  为什么第二代抗氧化理论是正确有效的?或者说为什么能作用于线粒体的抗氧化方式是正确有效的?我们来讲讲线粒体:

  “线粒体”是一种存在于大多数真核细胞中的由两层膜包被的细胞器,线粒体是细胞内氧化磷酸化和合成三磷酸腺苷(ATP)的主要场所,是真核生物进行氧化代谢的部位,是糖类、脂肪和氨基酸最终氧化释放能量的场所,为细胞的活动提供了化学能量,所以有“细胞的发电站”(the powerhouse of the cell)之称。除了为细胞供能外,线粒体还参与诸如细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡等过程,并拥有调控细胞生长和细胞周期的能力。

  也就是说人体供能的氧化反应的场所是线粒体,在这个过程中由于一些原因氧化反应不充分,产生了自由基(就像汽油燃烧不充分会产生一氧化碳一个道理)。所以要真正达到抗氧化的目的,必须靶向核心,就是氧化反应的核心场所-线粒体,只有通过激活或者激发线粒体内的抗氧化酶的活性和再造能力,才能有效的还原过度氧化物质、清除自由基,达到抗衰老的目的,从而使肌肤恢复年轻的、良好的状态。

  第三章 对抗衰老

  那么我们熟知的对抗皮肤老化或者说使肌肤恢复年轻美白状态的方法有哪些呢?

  我们来讨论和浅度的分析一下:

  一、如果有人要回答“粉底液”,那我也无fuck说,它确实是能迅速美白光滑肌肤的绝招,想到这个方法的同学,我是很敬仰你的懒惰精神的。也许幸运的你已经遇到你毕生的真爱、才让你对卸妆后的自己无所畏惧。但是想做一个精致的猪猪女孩,还是得注重内在的修炼。

  二、其他外用的护肤品我就不予置评了,因为前面讲到皮肤的结构时,已经讲到过“通常的护肤品和化妆品很难达到真皮层,因为它们大多不能渗透到深部”。

  三、维生素C

  维生素C(英语:Vitamin C/ascorbic acid,又称L-抗坏血酸,又译维他命C)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。是一种存在于食物中的维他命,可作为营养补充品。维生素C在大多数生物体内可借由新陈代谢制造出来,但是有许多例外,比如人类,缺乏维生素C会造成坏血病。维他命C可作营养补充剂以预防或治疗坏血病,目前并无证据显示可预防感冒。维他命C可借由口服或注射来摄取,维生素C的药效基团是抗坏血酸离子。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂。

  第一维生素C是水溶性维生素,只能在体内停留3-4小时,且到达皮肤细胞的含量是有限的,只有约5%-7%能抵达。且世界世界卫生组织提出摄入量建议为:每日45毫克。而过量会引起高铁红细胞贫血,腹泻、腹痛、消化道出血等肠胃不适,使身体的抗病能力、免疫力下降,一些人还会引起高尿酸血症,加速肾和膀胱结石的形成等。

  第二维生素C很不稳定,长时间暴露在空气中会变黄,更常用的是维生素c的衍生物。然而外用维生素C衍生物类的产品虽然直接作用于表皮层, 但和PH值、浓度等有很大关系,同时也很难渗透进入真皮层,在这里就不详细的解释和引用一些关于维生素C及衍生物没美白效果的研究报告,有兴趣的同学可以googling。

  用过外用维生素C及其衍生物化妆品的Laddy肯定也深有体会,它对一些晒伤修复还是有一定效果,但是针对氧化暗沉、长斑就不那么尽如人意了。前述也讲到过,基于第一代抗氧化理论,通过补充抗氧化剂来达到抗氧化的效果是基本无效甚至有害的。

  四、果酸

  果酸(AHA、α-Hydroxy acids、alpha hydroxy acids),是指由多种天然蔬果中所萃取的自然酸,由于绝多数均自水果中提炼,因而俗称为果酸,但也有人工合成的。这类有机酸中,羟基取代了和羧基相邻的碳原子。例如甘醇酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、乳酸等。果酸的种类多,但以甘醇酸以及乳酸最为广用。果酸被广泛用于化妆品中,这些化妆品宣称能够减少皱纹,减缓衰老,改善皮肤。果酸也是医院里治疗皮肤疾病的常用药,也用于spa中,浓度通常为4%。果酸的一些疗效已经被确认,但部分化妆品仍有夸大疗效的嫌疑。

  根据果酸的浓度和pH值,会对皮肤产生不同的效果。在极低浓度的果酸,只有保湿效果。浓度稍微提高时,才有去角质的作用,可以破坏角质层细胞间的连结,促进皮肤的新陈代谢。在浓度增加的情况下,它的破坏力随浓度增高而增加,浓度越高,效果越能达到真皮组织,来达到化学换肤的功效。一般而言,浓度越高效果越显著,但是发生副作用的机会也相对增大。

  果酸的作用就是因其浓度不同的腐蚀效果,让你的角质层加快脱落,达到化学换肤的效果,并不能解决根本问题,浓度高时甚至会引起皮肤灼伤,慎用。(我们的表皮层本来28天就会更换一次)

  五、半胱氨酸

  半胱氨酸(Cysteine,可简写为Cys或C)是20种天然氨基酸之一,是一种含硫(与甲硫氨酸一样)的非必需氨基酸。动物体内可经由甲硫氨酸和丝氨酸合成。有缓解修复放射线对人体的损伤作用。在人体内还有范围广泛的解毒作用,是丙烯腈及芳香族酸中毒的治疗用药。

  半胱氨酸有助于戒除酒瘾,为脑部及肝脏作用时所需;对肝脏细胞的新生而言是必需品。通过脱氢键变成L-半胱氨酸(cysteine,可简写为cys),是人体内常见的氨基酸,半胱氨酸和L-胱氨酸在人体里面是可以相互转化的。因为半胱氨酸的氢键可以轻易地脱去,所以说 L-半胱氨酸属于一种非常强效的还原剂,也就是抗氧化剂。

  此外L-半胱氨酸是合成谷胱甘肽的必要成分之一,所以摄入一定量的半胱氨酸就变相的提高了谷胱甘肽的含量,谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分。

  L-半胱氨酸以服用形式进入体内,会在小肠和肾脏中代谢掉一部分,大概的利用率为摄入量的6%-10%,也就是说,你吃进去了,可能真正有抗氧化作用的含量并不多。相比较而言注射的利用度更搞,不过我们人体自带半胱氨酸,也不需要过分的补充。

  在你考虑服用或者注射这种补充剂之前,一定要了解清楚它的副作用和安全范围,如果没有正确的使用会引起比必要的副作用。L-半胱氨酸会通过肝脏代谢,过量可能会给你的肝脏带来很大的负担,而且它也有可能引起一些过敏反应,过敏反应可能是由于一种叫做“同型半胱氨酸的激素”,是L-半胱氨酸的副产品,可能引起的过敏反应包括心律失常、呼吸困难、脸部肿胀、流鼻涕、发烧和头痛等。

  六、传明酸

  传明酸(tranexamic acid (TXA) 或 transamin,又称氨甲环酸)是一种人工合成的氨基酸,其他名称有断血炎、止血环酸、凝血酸等,具有止血抗炎的药理效果,本作为凝血剂用途,有针剂跟口服两种用法。

  属于纤维蛋白溶解抑制药中的一类,通过可逆性阻断纤溶酶原分子上的赖氨酸结合位点,导致纤溶酶原不能转变为纤溶酶,从而有效抑制纤维蛋白溶解、产生止血作用。临床上广泛应用于外科、内科、泌尿科和妇产科等领域,治疗各种出血性疾病和手术时异常出血等。又因可以抑制黑色素细胞的活性,防止和改善皮肤的色素沉积,因而有一定的美容效果。其退黑除斑的功效比维生素C高约50倍,是果酸的近10倍左右。

  口服过量副作用有腹泻,性功能障碍,恶心和呕吐,或是眼花的情形。偶有药物过量所致颅内血栓形成和出血。较少见的有经期不适(经期血液凝固所致)。由于可进人脑脊液,注射后可有视力模糊、头痛、头晕、疲乏等中枢神经系统症状,特别与注射速度有关,但很少见。

  六、超氧化物歧化酶

  超氧化物歧化酶(Superoxide dismutase 简称SOD)是一种酶,是人体细胞内很重要的抗氧化酶。它交替催化超氧化物(O2-)基团歧化成普通分子氧(O2)或过氧化氢(H2O2)。

  超氧化物(自由基)是氧代谢的副产物,如果不加以调节,会引起许多类型的细胞损伤。过氧化氢也具有破坏性,并被其他酶如过氧化氢酶降解。 因此,SOD是一个很重要的抗氧化酶,存在于几乎所有暴露于氧气的活细胞中。 植物乳杆菌和相关的乳酸杆菌是一个例外,它使用不同的机制来防止反应性(O2-)的损害。是一种能够催化超氧化物通过歧化反应转化为氧气和过氧化氢的酶。它广泛存在于各类动物、植物、微生物中,是一种重要的抗氧化酶,保护暴露于氧气中的细胞。

  要抵抗衰老就要增加自身的抗氧化机能,激活自身抗氧化机能或者补充抗氧化物。

  前述已经讲到过:

  基于第一代抗氧化理论的方法是通过补充维生素C、维生素E等抗氧化剂,实现抗氧化的目的,近年来已经被科学证实无效甚至有害;

  被证实正确有效的第二代抗氧化理论,是通过补充外源性抗氧化酶,激活人体细胞-线粒体内的抗氧化酶的再造能力,从而达到抗氧化的目的。

  SOD就是我们需要补充的外源性抗氧化酶,从而真正达到抗衰老、美肤的目的。

  第四章  正确的补充、找到合适的产品

  由于SOD是具有高分子量(大于30KDa)的蛋白质,因此在口服或局部施用后必须保护其活性免受胃和/或皮肤降解。 如果没有保护,SOD无论其来源如何,都会降解,不能提供抗氧化和抗炎特性。只有通过微胶囊技术包裹的SOD,才能保证和保护其免受胃液的消化,顺利到达小肠被吸收,从而保持SOD生物活性及极高的利用度。

  近年来,日本对应老龄化的各种创新层出不穷,目前市面上也有少数有科技含量的好产品能够有效补充SOD,抵抗衰老从而达到美白肌肤的效果。已知的日本产品有比较著名的POLA的“White Shot美白丸”,和同样是来自日本、但是比较低调的新一製薬的“BRIGHTEN美白丸”。他们的核心成分都是纯植物提取物,且日本对于产品的质量要求相对严格,相对来说是比较安全的。

  综上,各位在挑选美白产品前,一定要搞清楚自己的需求,要解决什么问题。购买美白产品时,也一定要看清楚成分、能解决什么问题,是否适合你的症状。在参差不齐、数量众多的美白产品中挑选一款安全有效、适合自己的美白产品。